June 2016

Home > Archives for June 2016

Tata Cara Berpuasa Sewaktu Hamil

cara berpuasa saat hamil Tatkala ibu hamil sudah dilakukan sensor & dinyatakan sehat & sudah dikonsultasikan bersama ahlinya, ...

Trick Enteng Bikin Obat Batuk Herbal Sendiri

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT4J-5a7ql83baWkBw5StLPvbAzBr8utc0pDekPitk57nJ9ZL6tKSc7Go3mMiTO7I45shmmtHRgOP18kV8ASiwLXY2i8xDHh7J8RD4F4er7LOy5TwNj6gORhgP6zZfx3ghREacjX1B_g/s1600/obat+batuk+herbal.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="obat batuk herbal" border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT4J-5a7ql83baWkBw5StLPvbAzBr8utc0pDekPitk57nJ9ZL6tKSc7Go3mMiTO7I45shmmtHRgOP18kV8ASiwLXY2i8xDHh7J8RD4F4er7LOy5TwNj6gORhgP6zZfx3ghREacjX1B_g/s400/obat+batuk+herbal.png" title="obat batuk herbal" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">obat batuk herbal</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
 Memasuki periode pancaroba, yg ditandai dgn cuaca tak menentu menciptakan stamina badan mudah goyah. Salah satu penyakit yang tidak jarang berlangsung terhadap perubahaan masa ialah batuk pilek. Hambatan kesehatan tersebut mudah sekali menular siapa saja, dari balita sampai orang dewasa. Sementara tidak seluruhnya orang sesuai dgn obat batuk yg diproduksi oleh industri farmasi. Maklum saja rata rata obat batuk kimia mengandung dampak samping yg membikin kantuk. Pastinya amat sangat mengganggu bila diminum terhadap pagi hri. Solusinya tepatnya yakni menciptakan obat batuk herbal sendiri. <a href="http://carabathin.blogspot.co.id/">Obat batuk herbal</a> buatan sendiri jauh lebih aman, resiko sampingnya jauh lebih rendah dari kepada obat kimia. Sementara bahan –bahan yg digunakan utk meracik obat batuk semuanya gampang didapat & harganya murah. Seluruh adalah tanaman ori Indonesia seperti, jahe, madu, jeruk nipis atau lemon. Kiat menciptakan obat batuk herbal pula mudah sekali, & dipastikan dampak penyembuhannya tak kalah bersama obat kimia bikinan pabrik farmasi.
 Campuran bahan –bahan herbal tersebut terbukti efektif meredakan bantuk
 membandel. Jahe bersifat antiinflamasi, bakal melegakan tenggorokan, & juga sebagai antioksidan. Sementara jeruk mengandung vitamin C, mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut ini ialah tahapan dengan cara apa kiat menciptakan obat batuk herbal. Bahan –bahan : Dua rimpang jahe yg telah dibersihkan & dikupas kulitnya. Tiga sendok madu murni Satu butir jeruk nipis atau lemon Setengah sendok teh mrica bubuk Satu gelas air putih Caranya menciptakan Rebus rimpah jahe bersama air banyaknya dua gelas, pada awal mulanya jahe digeprek lalu supaya sarinya bisa ke luar. Setelah Itu masukan tiga sendok madu murni, diikuti air perasan jeruk nipis, & mrica. Aduk sampai rata. Sesudah mendidih, masukan dalam gelas. Diamkan sampai hangat kuku seterusnya baru mampu diminumkan. Demikianlah sedikit berita mengenai kiat gampang menciptakan obat batuk sendiri. Mudah-mudahan dapat diparktikan sendiri di rumah. </div>

obat batuk herbal Memasuki periode pancaroba, yg ditandai dgn cuaca tak menentu menciptakan stamina badan mudah goyah. Salah ...

10 Trik Ampuh Cegah Bau Mulut Disaat Puasa

<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2O56BjDZ5WozDkMjE73iQzt15o0bNjXQOcFWLPoFdjlax5LKXwC2NN_4tyeOFEpTxPNslV2h8_iqJ8MYFxRC0yeiTc-0pC1402wAXURjbQaWfMPHJnnVuOO9f95GTVDxBoksXLgn0A/s1600/bau+mulut.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="cara cegah bau mulut" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2O56BjDZ5WozDkMjE73iQzt15o0bNjXQOcFWLPoFdjlax5LKXwC2NN_4tyeOFEpTxPNslV2h8_iqJ8MYFxRC0yeiTc-0pC1402wAXURjbQaWfMPHJnnVuOO9f95GTVDxBoksXLgn0A/s640/bau+mulut.png" title="cara cegah bau mulut" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cara cegah bau mulut</td></tr>
</tbody></table>
 
 
<a href="http://carabathin.blogspot.co.id/">BAU MULUT</a> ialah salah satu masalah yg butuh disiasati. Betapa nikmatnya kalau kita sanggup berpuasa sekaligus terbebas dari bau tak sedap mulut kita. Berikut cara-cara efektif biar terhindar dari bau mulut diwaktu bln puasa, komplit dgn factor & trik mengatasinya. 
 
Factor Timbulnya Bau Mulut Disaat Puasa 
 
1. Didalam mulut terdapat tidak sedikit bakteri yg mampu mengubah sisa-sisa makanan jadi gas sulfur yg menyebabkan bau mulut. 
2. Disaat tak berpuasa makan, sehingga mulut bakal memproduksi saliva, dikala berpuasa sehingga produksi saliva dapat menyusut, akibatnya bakteri berkembang biak bersama serentak, maka dapat muncul bau tak sedap dimulut. 
3. Penyebab bau mulut yang lain pun sanggup berjalan dikarenakan datang dari dalam badan, seperti yg dialami pengidap diabetes atau maag. 
 
 
Panduan Mencegah Bau Mulut Ketika Puasa 
 
1. Meminum air putih 8-10 gelas saat sahur & berbuka, akan menolong cegah bau mulut disiang hri. Lantaran air putih dapat meningkatkan produksi saliva (air liur), maka mulut terjaga kebersihannya. 
 
2. Menggosok gigi dgn sempurna & menggosok lidah, bisa juga mengurangi bau mulut ketika puasa. faktor ini bertujuan utk membersihkan mulut dari partikel makanan yg membusuk & menyebabkan bau tak sedap. 
 
3. Meminum teh hijau tidak dengan gula waktu sahur & berbuka dapat mencegah bau mulut. teh hijau mempunyai zat polyphenol yg bermanfaat buat membersihkan bakteri kepada mulut & saluran pernafasan, meminum teh hijau pun baik buat perokok lantaran dapat mengurangi peradangan kepada rongga & hambatan pernafasan. 
 
4. Hindari makanan berbau kurang sedap seperti petai, jengkol atau durian. 
 
5. Kurangi merokok atau tak samasekali merokok ketika sahur & berbuka. Tak merokok pun berkonstribusi gede terhadap pengurangan bau mulut kepada siang hri bln puasa. 
 
6. Tak konsumsi makanan yg lengket seperti cokelat,es krim,biskuit,& kue basah yang lain. Makanan lengket ini bakal lebih susah utk dibersihkan, ditambah bakal menempel kepada gigi dalam ketika lama maka menyebabkan bau mulut. 
 
7. Pakai obat kumur (mouthwash) utk hasil mulut yg lebih bersih maksimal. 
 
8. Pakai benang gigi (dental Floss) utk membersihkan sela-sela gigi dari makanan busuk yg menyebabkan bau mulut. 
 
9. Berolahraga ringan dengan cara rutin menjelang atau setelah berbuka puasa serta berguna. Olahraga akan melepaskan zat-zat beracun dalam badan termasuk juga penyebab bau kepada mulut. Hindari tidur yg terlampaui lama dikarenakan perihal ini dapat memicu bau mulut yg tak sedap. 
 
10. Apabila sudah jalankan cara-cara di atas bau mulut Kamu tetap pun belum menyusut. Sehingga konsultasikanlah ke dokter sebab bau mulut pula sanggup berjalan lantaran factor dari dalam badan (maag), kendala pernapasan, diabetes atau penyakit dalam yang lain.</div>

cara cegah bau mulut BAU MULUT ialah salah satu masalah yg butuh disiasati. Betapa nikmatnya kalau kita sanggup berpuasa sekaligus t...

Ini Dia 7 manfaat bawang putih bagi kesehatan yang Belum Anda Ketahui

<div style="text-align: justify;">
 </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNZQM5b-woFFaKLIuNJ2nhJP4BAPdghqOTqAc0uE08e1lOi_UEizRXK2qjsC0hlIyr34_mxuFSqH3XrRmw3sDsXFHc_kidOSjimFilbbS-bWTa187e4Knnepralb9Ab-75PhT58zyJxw/s1600/bawang+putih.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="bawang putih" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNZQM5b-woFFaKLIuNJ2nhJP4BAPdghqOTqAc0uE08e1lOi_UEizRXK2qjsC0hlIyr34_mxuFSqH3XrRmw3sDsXFHc_kidOSjimFilbbS-bWTa187e4Knnepralb9Ab-75PhT58zyJxw/s1600/bawang+putih.png" title="bawang putih" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bawang putih</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://carabathin.blogspot.co.id/">Bawang putih</a> adalah salah satu kategori rempah-rempahan yg tidak sedikit dipakai buat bumbu penyedap tiap-tiap masakan. Bawang putih ini termasuk juga bumbu yg murah & gampang ditemukan di tiap-tiap dapur seluruh orang. Terkecuali sebagi bumbu penyedap masakan, bawang putih bakal dikonsumsi cepat, digoreng apalagi dahuli ataupun di utk sambal bawang putih. Terkecuali share manfaat di atas, bawang putih nyatanya menaruh zat-zat yg mempunyai manfaaat dahsyat buat menjaga & meningkatkan kesehatan badan kamu. Dulu, apa saja manfaat dahsyat bawang putih bagi kesehatan badan tersebut....??? 
 
Kawan, pedoman kesehatan. Bawang putih telah lama dikenal juga sebagai obat alami dari beraneka ragam keluhan, kesukaran ataupun penyakit yg menyerang badan satu orang. Menjadi, sebelum munculnya kemajuan tehnologi di bagian kesehatan, nenek moyang kita masihlah memanfaatkan sarana pengobatan alami bersama memanfaatkan bawang putih tersebut. Kamu bisa saja dapat terperanjat dgn beraneka ragam manfaat tersembunyi dalam bawang putih bagi kesehatan badan. Berikut ini 7 manfaat dahsyat bawang putih bagi kesehatan badan kamu : 
 
1. Penangkal Dari Serangan Kanker. Bawang putih mengandung dialil sulfida yg mempunyai peran mencegah kanker yg dapat membahayakan jiwa kamu. Bagi wanita, mengonsumsi bawang putih dengan cara tak berlebihan bisa menangkal kanker kepada payudara. 
 
2. Obat Alami Bagi Penderita Diabetes. Bawang putih dapat mengontrol kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes. Maka amat serasi yang merupakan obat alami bagi yg mengalami penyakit atau gejala diabetes. 
 
3. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah. Kandungan kolesterol jahat dalam darah pasti bakal berdampak tidak baik bagi kesehatan badan kamu. Konsumsi bawang putih yaitu langkah cocok & terbukti ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat tersebut. 
 
4. Pelindung Ampuh Bagi Organ Jantung Kamu. Radikal bebas yg bercampur bersama oksigen yg dihirup bisa membahayakan kesehatan jantung kamu. Bawang putih sanggup melindungi organ jantung dari beraneka ragam radikal bebas yg bertebaran di hawa. 
 
5. Menghindarkan Dari Beraneka Ragam Penyakit Kulit. Kandungan zat kimia yg bernama ajoene didalam bawang putih berkhasiat utk membasmi bermacam macam infeksi jamur yg menyerang kulit badan kamu. 
 
6. Bawang Putih Serta Bersifat Antivirus & Antibakteri. Maka bawang putih sanggup menangkal beragam serangan virus ataupun bakteri yg bakal masuk ke dalam badan kamu. 
 
7. Ampuh Mengontrol Tekanan Darah Kamu. Kandungan gas hidrogen sulfida dalam bawang putih berguna utk melebarkan pembuluh darah juga berperan akbar dalam mengontrol tekanan darah satu orang. 
 
Demikianlah pedoman kesehatan yg mengulas 7 manfaat dahsyat bawang putih bagi kesehatan badan. Mudah-mudahan beermanfaat & bermanfaat bagi pembaca seluruhnya. </div>

bawang putih Bawang putih adalah salah satu kategori rempah-rempahan yg tidak sedikit dipakai buat bumbu penyedap tiap-tiap m...

11 Trick Memutihkan Gigi Kuning Langsung Dengan Cara Alami

<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
 
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwc6F4Olk9r86Tofpnny29uOPJ5uTZFqZtxIWgsm0ofZ61x25kJrk8jag0lQ1gGwGgSQHmomihPmPoZkeEas7ZSwgCNw6hqvSlu8hDClRekblrnlbVfq33SXvppBx6hiCB_Uh5kjEqdQ/s1600/gigi+putih.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="GIGI PUTIH" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwc6F4Olk9r86Tofpnny29uOPJ5uTZFqZtxIWgsm0ofZ61x25kJrk8jag0lQ1gGwGgSQHmomihPmPoZkeEas7ZSwgCNw6hqvSlu8hDClRekblrnlbVfq33SXvppBx6hiCB_Uh5kjEqdQ/s1600/gigi+putih.png" title="GIGI PUTIH" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">GIGI PUTIH</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
 
Apakah anda mempunyai gigi kuning? meski cuma sebatas warna, namun gigi yg tampak kuning bakal menciptakan rasa yakin diri jadi turun, lebih-lebih dikala anda sedang bergaul & bicara dgn orang lain. Oleh oleh sebab itu, langsung putihkan gigi biar sanggup kembali yakin diri lagi. 
 
<a href="http://newtechno.cf/">Gigi putih</a> disaat ini jadi yang diimpikan tidak sedikit orang, baik itu perempuan maupun laki laki aku percaya tentu mendambakannya. Bersama mempunyai gigi putih bersih, sehingga senyum kita bakal nampak lebih cemerlang, maka yakin diri juga makin meningkat. Tetapi sebelum aku membahas trik memutihkan gigi kuning dengan cara alami, ada baiknya baca lalu penyebabnya berikut. 
 
<h3>
Penyebab Gigi Kuning</h3>
 
- Enggan menggosok & membersihkan gigi 
- Menggosok gigi bersama kiat yg tak benar alias salah. 
- Tidak Jarang konsumsi minuman seperti kopi & teh herbal yg memicu gigi kuning. 
- Bagi anda para perokok, nikotin pula sanggup mengakibatkan gigi kuning. 
- Pemakaian obat tetes mata dengan cara berlebihan. 
- Seringnya konsumsi minuman berenergi & suplemen. 
- Penggunaan obat pemutih gigi yg tidak tepat, dan seterusnya. 
 
Apabila gigi menguning, anda berarti tidak jarang laksanakan kebiasaan-kebiasaan jelek seperti di atas. Oleh lantaran itu, diwaktu sedang mengaplikasikan trik alami memutihkan gigi kuning yg dapat aku bagikan kali ini, usahakan meminimalisir tradisi jelek di atas sebisa bisa jadi. 
 
Baca Juga : <a href="http://carabathin.blogspot.co.id/2016/07/10-cara-menghilangkan-plak-karang-gigi.html">cara menghilangkan karang gigi</a> 
 
Kiat Memutihkan Gigi yg Kuning Serentak Dengan Cara Alami 
 
Tidak Sedikit orang yg menganggap menggosok gigi saja telah lumayan utk merawat gigi & mencegah gigi berlubang. Bakal tapi sebenarnya menggosok gigi saja tidak lumayan, anda serta mesti memanfaatkan sekian banyak bahan alami supaya mendapati gigi putih bersih & sehat. 
 
<h3>
1. Pakai Siwak</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwmtFvGnq4MJUaN8CBpEs3s99fwV2O7Ill7GhtAI9VnCggupKyV3H8jpzE0gG5G_aUi3rej8nTAi0D2-aZjydvEmuujEA1kL2rYybr0JIth-Til3EMKZBRncIhBCtHDYeT51rUytD7w/s1600/siwak.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwmtFvGnq4MJUaN8CBpEs3s99fwV2O7Ill7GhtAI9VnCggupKyV3H8jpzE0gG5G_aUi3rej8nTAi0D2-aZjydvEmuujEA1kL2rYybr0JIth-Til3EMKZBRncIhBCtHDYeT51rUytD7w/s320/siwak.png" width="320" /></a></div>
<h3>
 </h3>
Kiat memutihkan gigi kuning bersama siwak 
Miswak atau siwak, telah dikenal sejak dahulu sbg bahan pembersih gigi, gusi, & mulut. Bahkan peristiwa mencatat bahan alami ini telah diperlukan sejak jaman Mesir Kuno. Seluruhnya dahan & akar pohon siwak sebenarnya bisa anda pakai, namun pastikan lalu bahanya lembut & bersih biar tidak memunculkan iritasi. 
 
Kiat memutihkan gigi kuning dgn siwak : 
 
- Perdana siapkan siwak yg lembut, mampu dahan atau akarnya. 
- Tumbuk siwak hingga halus, seterusnya gosokan dengan cara perlahan ke gigi. 
- Melakukan penggosokan tatkala kurang lebih 10-15 detik. 
- Berkumurlah bersama memakai air hangat. 
 
<h3>
2. Gunakan arang kayu</h3>
 
Aneh memang lah memutihkan gigi dgn memanfaatkan bahan yg jelas-jelas berwarna hitam. Meskipun begitu jangan sampai sepelekan arang kayu, lantaran beliau mempunyai kandungan yg mampu menghilangkan warna kuning di gigi. 
 
Tapi usahakan memakai arang kayu 1-2 kali saja, mengingat sifatnya sanggup mengikis email gigi, maka pemakaian yg berlebihan dapat mengakibatkan rasa ngilu & sakit gigi. 
 
Kiat alami memutihkan gigi bersama arang : 
 
- Siapkan arang kayu secukupnya saja. 
- Haluskan arang tersebut hingga jadi bubuk. 
- Pakai buat menggosok gigi perlahan. 
- Berkumurlah bersama air hangat & saksikan akhirnya. 
 
Note : ingat, walau dapat memutihkan gigi dgn langsung namun usahakan jangan sampai memakai dengan cara berlebihan. 
 
<h3>
3. Kulit jeruk</h3>
<h3>
 </h3>
 
Mulai Sejak saat ini janganlah anda buang kulit jeruk. Siapa yg menyangka, kulit jeruk mempunyai khasiat yg besar utk merawat gigi. Pakai kulit jeruk yg tetap segar buat memutihkan gigi dengan cara alami. Bahkan bersama pemakaian teratur, gusi anda pun dapat lebih sehat & terbebas dari bakteri. 
 
Kiat memutihkan gigi dengan cara alami bersama kulit jeruk : 
 
- Menyediakan kulit jeruk yg tetap segar secukupnya. 
- Kerok kepada bidang putihnya hingga habis. 
- Letakan di sikat gigi, dulu pakai buat menggosok gigi hingga bersih. 
- Berkumurlah dgn memakai air hangat hingga bersih. 
 
<h3>
4. Buah strawberry</h3>
 
Stroberi tidak cuma enak dikonsumsi, namun dia pula lumayan berguna buat memutihkan gigi. Tidak Hanya strawberry pemutih gigi alami yang lain yg mampu anda mengonsumsi diantaranya seperti apel, wortel, & seledri. 
 
Anda tidak butuh menciptakan ramuan husus dari bahan-bahan tersebut. Pass serentak mengonsumsinya dengan cara teratur tiap-tiap hri telah efektif. Supaya akhirnya maksimal, kunyah-kunyah lama & merata keseluruh bidang gigi. 
 
<h3>
5. pasta gigi alami</h3>
 
Menggosok gigi bersama pasta gigi saja tidak lumayan. Anda serta mesti menciptakan pasta gigi alami buat memutihkan gigi alami. Pasta ini terbuat dari daun salam & kulit jeruk yg telah diakui sejak jaman dulu, menjadi anda tidak butuh meragukan lagi khasiatnya. 
 
Trik memutihkan gigi dgn pasta alami : 
 
- Siapkan daun salam & kulit jeruk secukupnya saja. 
- Jemur ke-2 bahan tersebut hingga mengering. 
- Tumbuk sampai halus, selanjutnya tambahkan sedikit air. 
- Seandainya telah menempa pasta, pakai utk menggosok gigi. 
- Berkumurlah bersama memanfaatkan air hangat hingga bersih. 
 
<h3>
6. Lemon & garam</h3>
 
Sama halnya bersama arang kayu, garam bisa juga mengikis lapisan gigi. Bersama begitu, memakai garam amat efektif utk memutihkan gigi kuning dengan cara alami. Tetapi ingat, usahakan jangan sampai memakai dengan cara berlebihan, sebab akan mengakibatkannya rusak. 
 
Trik memutihkan gigi bersama lemon & garam : 
 
- Campurkan perasan lemon & garam hingga mencetak adonan serupa pasta. 
- Pakai utk menggosok gigi seperti umumnya. 
- Berkumurlah dgn memakai air hangat hingga bersih. 
 
<h3>
7. Gunakan baking soda</h3>
 
Baking soda mungkin saja lebih familiar sbg salah satu bahan wajib diwaktu menciptakan roti & kue. Siapa sangka, nyatanya baking soda pula dapat kita manfaatkan buat membersihkan noda di gigi. Sifat abrasifnya yg pass tinggi bisa menopang mengangkat kotoran mungil yg menempel di gigi. 
 
Trik alami memutihkan gigi dgn baking soda : 
 
- Campur baking soda dengan bersama air hangat hingga menempa pasta. 
- Oleskan dengan cara merata keseluruh sektor gigi, dulu diamkan 15 menit. 
- Gosok gigi anda bersama memakai pasta gigi seperti rata rata. 
 
Note : memanfaatkan baking soda berlebihan dapat beresiko memicu kerusakan gigi. Sehingga dari itu, usahakan mogok disaat gigi telah putih bersih. 
 
<h3>
8. Biji buah pinang</h3>
 
Nyata-nyatanya manfaat buah pinang bagi kesehatan amat komplit, termasuk juga salah satunya akan menjaga kesehatan gigi & mulut. Biji buah pinang amat berkhasiat buat memutihkan gigi kuning dengan cara alami. Bahkan bersama penggunaan dengan cara teratur biji buah pinang pula berkhasiat menguatkan gigi lho! 
 
Trick memutihkan gigi bersama biji buah pinang : 
 
- Perdana bakar biji buah pinang hingga hangus. 
- Setelah Itu haluskan hingga lembut & campur dgn air hangat. 
- Gosokan ke sektor gigi bersama kain katun. 
- Selanjutnya berkumurlah dgn air hangat hingga bersih. 
 
<h3>
9. Mogok merokok </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXiTso1dHurZcgG02B7ecIjW0XTttWZdF78-Ktq3oBMipxAHfVDGJZRNEeMt-4CIK-rsTZph7SBwBPsCMv8g17oV_jGjlEoZjks4Lh7BZKTAH_ImVBbfFZ6WV4TWP_6n84ZOU8JiDPoA/s1600/rokok.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXiTso1dHurZcgG02B7ecIjW0XTttWZdF78-Ktq3oBMipxAHfVDGJZRNEeMt-4CIK-rsTZph7SBwBPsCMv8g17oV_jGjlEoZjks4Lh7BZKTAH_ImVBbfFZ6WV4TWP_6n84ZOU8JiDPoA/s1600/rokok.png" /></a></div>
<h3>
 </h3>
 
harus anda ketahui sebenarnya rokok mengandung tar & campuran tembakau yg bakal menciptakan gigi menguning. Jikalau anda memang lah mau memutihkan gigi bersama langsung sebaiknya hentikan rokok saat ini pula. Tidak Cuma bakal memutihkan gigi kuning, menghentikan rokok pula bakal menciptakan hidup anda jauh lebih sehat. 
 
<h3>
10. Mengonsumsi product susu</h3>
 
Tahukah anda sebenarnya product susu berguna memutihkan gigi? Yup, product susu seperti yoghurt, keju, ice cream, & sebagainya mengandung kalsium tinggi yg baik utk gigi. Tidak cuma jadi pemutih gigi saja, tetapi sumber kalsium tersebut bisa juga menciptakan gigi lebih kuat. 
 
<h3>
11. Menyikat gigi dengan cara teratur</h3>
 
Biarpun menyikat gigi saja tidak lumayan, tapi usahakan anda melakukannya dengan cara teratur minimal 2-3 kali sehari. Sikat gigi paling baik memerlukan diwaktu kira kira 3 menitan. Tidak Hanya itu, pastikan pun teknik menyikat gigi anda benar, pakai sikat gigi lembut supaya tidak merusak gusi, & usahakan jangan sampai terlampaui keras.</div>
</div>

GIGI PUTIH Apakah anda mempunyai gigi kuning? meski cuma sebatas warna, namun gigi yg tampak kuning bakal menciptakan rasa yakin d...